初心者でも出来る！体外離脱・幽体離脱の㊙テクニックを分かりやすく丁寧に解説
～光明庵OBEトレーニング教材（CD/動画/テキスト）～
-医師、教師、経営者、弁護士、技術者、僧侶、気功師、主婦..が多数受講-
通常は2日間の体外離脱ワークショップの受講を推奨しておりますが、お忙しく方で週末にお時間が取れない場合や開催地まで来ることが難しい場合でも、 体外離脱を効果的に学べるよう「光明庵OBEト レーニング教材」をご用意しました。これは体外離脱ワークショップ（2日間）を家庭で学べるように変更したもので、初心者でも自宅でじっくりと体外離脱の基礎をマスターできるプログラムです。
学習内容： この教材では、光明庵で２０年間に蓄積された数々の貴重なノウハウが動画・CD・テキストを用いることによって、分かりやすく解説されています。 ビデオ動画やテキストによって、初心者でも素早く簡単に効果が体感できる独自の瞑想方法を学ぶことが出来ます。 私達は、この瞑想方法を「生体電気瞑想」或いは「セルインパルスメソッド」と呼んでおります。 この瞑想は、私達の身体に流れている生体電気を意図的に制御することで、細胞達が持っている様々な潜在能力を覚醒させ、 体外離脱や幽体離脱をはじめとする様々な神秘体験を誘発します。
生体電気瞑想の基礎が理解できたら、付属のＣＤを使って、この瞑想方法をしっかりとトレーニングします。 この生体電気瞑想を着実に実践することによって、私達は細胞内のミトコンドリアを強力に活性化させる技術を獲得出来ます。 実はこれが最も速く最も簡単に瞑想の達人レベルに到達出来る理由なのです。
この教材では、変性意識や体外離脱を体験できるように体系化された独自の理論とトレーニング方法を学ぶことが出来ます。 生体電気瞑想やセルインパルスメソッドをマスターすれば、私達は意図的に「細胞の波動を高める」ことが可能になり、 それは自然に体外離脱や幽体離脱などの変性意識状態と繋がって行きます。
セルインパルスメソッドの詳細： 普段はあまり意識して使うことがない眠っていた脳神経系の機能をフルに働かせ、細胞と意識を通常とは異なる状態へと強力に誘導するものです。 この方法を使うことで強力に体外離脱やさまざまな変性意識状態を誘発することができます。 このテクニックをマスターされると、ほとんどの人が今まで経験したことが無かった、さまざまな驚くべき（細胞の）潜在能力を実際に知ることが出来ます。
また、いままで難しいと感じられてきた「体外離脱」やさまざまな｢霊的能力」が実はあなたのすぐそばにあることを実際に知るようになります。 体外離脱は頭で理解するものでなく自分の肉体の感覚で習得していくものです、ですからこれは勉強というよりスポーツに近いかもしれません。 そのことを重点的に解説し、受講者は実際に様々な技術を習得してもらいます。 ここで習得された「細胞の波動を高める技術」を練習・応用していくことで自分の力で高度なリラクゼーションが簡単に達成できるようになり、 それは自然と変性意識状態や体外離脱などの神秘体験へと繋がっていきます 。
| 付属教材： |
オンラインビデオ学習システム「バイオエレクトリックメディテーション」：
生体電気瞑想やセルインパルスメソッドの基礎をインターネット動画で学習できるシステムです。
豊富なCGアニメーションと音声による丁寧な解説によって、学習内容が大変分かりやすくなりました。
ワークショップの予習や復習にもご利用ください。
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| セルインパルス瞑想指導書（PDF)：生体電気瞑想の内容・カリキュラムを記載した瞑想トレーニング指導書（前期、中期、後期）です。 これは瞑想トレーニングの内容を時系列に並べた電子書籍（pdf)で、オンラインビデオ学習システムのテキスト版に相当するものです。ここで説明されている指導内容に沿った瞑想トレーニングを実際に行って頂きます。 通常はこのカリキュラム（前期、中期、後期）を1ヶ月から3ヶ月かけて練習してください。パソコンやスマホ、電子書籍リーダで内容を閲覧出来ます。 |
| 波動アップの方法とOBEプロセス（参考書）： セルインパルスメソッドの基本である「細胞の波動を高める方法 （波動アップの方法）」とOBEの理論を学ぶ参考書です。 過去２０年間のワークショップ参加者に対して効果が上がった体脱瞑想の練習法や体脱までのプロセスおよび体脱後の世界の様子をまとめたテキストです。 |
| 光明庵OBEトレーニングCD（CD8枚セット）：
セルインパルスメソッドを収録した８枚のCDのセットです。
セルインパルスメソッドでは、適切なナレー ション誘導により簡単に瞑想を行うことが出来ます。
またBGMには脳波に影響を及ぼすバイノーラルビートを使った音響技術を使用しております。
このCDを 使えばOBEトレーニングを自宅で何回でもおこなうことが出来ます。
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| インストラクターによるメール相談（一部のコースのみ）： オプションでインストラクターに電子メールで質問できる、無料 カウンセリングのサービスが付属します。 |
価格：
代金： 115,500円（税込）
（個別指導サービス付）
代金： 88,200円（税込）
（個別指導サービス無し）
注１：本ＣＤで体験される経験・効果には個人差がありＯＢＥ体験を保証するものではありません。
注２：ドライブ中でのご利用は眠くなりますので絶対にしないでください。
注３：本教材は他の如何なる団体とも関係無く、独自に企画・制作されたものです。
注４：プログラムに関する質疑応答は原則電子メールで行っております。
注５：オリジナルCDの再生にはCD-Rに対応したCDプレーヤーが必要です。
申込方法：
1）電子メールまたは下の申込フォームでお名前、住所、連絡先を明記して申込をしてください。
2）申込受付後、商品を発送いたします。(納期約4日～2週間)
※銀行振込の場合は入金確認後に発送いたします。
※クレジットカードによるお支払が可能です（ストライプ社経由）。
※（対応カード会社は、VISA、MASTER、JCB、AMEX、DINERS他）
※（分割支払はカード決済後にカード会社で必要な手続きを行ってください）
TEL:
注文方法：下の申込フォーム、電子メールにて申し込みください。
受講者の体験談
(体験談：Tさん）「意識がなにかに引っ張られるように飛んでいきました」
もともと明晰夢をたまに見るタイプなのですが、練習を始めてから、ものすごく増えましたそれと、明晰夢の状態で不思議な体験をするときがあり、それがなん だかリアルだったり、夢なのか体験なのかよくわからないことがいっぱいあります。
1）夢のような、起きているような、、明晰夢の状態？でベッドの上にいて、夜中目が覚めました（という夢かも）。いきなり、体外離脱みたいな状態に．．． ぐるぐるとまわって上に浮かんで行く感じでしたはじめは恐かったのですが、うけいれているとガーっと意識がなにかに引っ張られるように飛んでいきました。 そ のままにしておくとなんだか喫茶店のようなところに入り、天井を少し廻って、あるソファの上に自動的におりました。ソファに座った状態になると、となりに 初老のサラリーマン風のおやじが。「今は何年何月ですか？」とか聞くけど何も答えません。お店にはサラリーマンがいっぱいで、コーヒーを飲んでいました。 「もう疲れて疲れて、本当に疲れてます」と私が話すと、「身体になんとかホール（？）をあけておくよ」と答えました。直感的にそれは私の身体への治療だと わかり、その瞬間あ！この人私のガイドだ！とわかりました。とたんにそれまでの無礼な態度がはずかしくなり、あやまりつつもうれしくてしょうがなくて 「やっと会えてうれしいです」等々・・・・伝え、途中目が覚めました。
（評）夢の状態からの体外離脱されたと判断いたします。 少 しはやめですが、おめでとうございます！判断の根拠はエネルギーの感じ方が典型的な体外離脱とほぼ同じで、回転、浮揚感、恐怖、飛行の感覚がでていたとい うことです。肉体の分離感を伴う典型的な体外離脱で、きれいにできていらっしゃいます。夢のレベルからなので、夢ではないかとの思いもあるとは思いますが ちゃんと体外離脱されています。今後何回も体外離脱を経験されると覚醒状態から連続的に体外離脱にいかれることもでてくると思います。はじめはこのように 夢のレベルから体外離脱されることが多いと思います。この方がエネルギーのギャップが少なく恐怖心があまりなく、楽に体外離脱ができます。覚醒状態から連 続的に体外離脱にいかれる場合はエネルギーのギャップが大きくなりますので、より恐怖心を取り除き、受けるエネルギーを信頼することが大事になります。あ とガイドさんにも会われてラッキーでしたね！ガイドはこのようにガイドらしくない格好・言動をしたり、後ろにて見えなかったりする場合もよくありますので 体脱中は気をつけて周りをみてもらうとよいかもしれません。
２）あきらかに夢なんですが、ずっと明晰夢で。ガイドかハイヤーセルフに合いたいって夢の中で願ったら、「お助けナースマン」というCGのようなキャラが でてきました。。。（笑）その子に手を引っ張られて青空をかけめぐっていい気持ち。 なんだかいろんな質問を焦っていっぱいしてしまいました。そしたらきづいたら自分の寝ている身体の上にいて、ああ、もどんなきゃ。。。。って。もどったと こで目が覚めました。不思議な感覚となんかハッピーな感覚が残りました。
（評）セカンドボディー（幽体）がかなり活性化されてきましたのであなたの願うことがアストラルレベルで実際に起きるようになってきています。霊的な覚醒レベル が上がってきており、このように意識的にアストラルレベルを創造してください。アストラルレベルでは助けてくれる存在がたくさんおり、そこから霊的に価値 ある情報がたくさん引き出せるとおもいますのでいろいろ楽しんでください。アストラルレベルで見えるものはあなたの脳の中にあるシンボル体系が利用されま すのでご指摘のような面白いキャラクターも出てきます。
３）明晰夢の状態（夢の中でベッドの上で目が覚めたかんじ）で無理矢理に体外離脱してみました。ガイドを呼ぶと姿は見えないけど、ひっぱってくれました。 目 の前に広がるのが、中華とディズニーランドの夜のイルミネーションを足したような、すごいクリスマスのような超華麗な町並みで、ここはどこなん だー？？？って感じで引っ張られて飛びました。ガイドに「わたしにとって必要なメッセージを下さい」と、ちょっと焦って言うと、目の前が真っ暗に。がーっ と落ちて行って、そのまま目が覚めてしましました。
（評）これも夢の状態からの体外離脱と 考えてよいと思います。夢の中で意識が出てきたらどんどん体外離脱されていいと思います。幽体も活性化されてパワーが出てきていますので、今後もこのよう にアストラル界、コーザル界などの不思議な霊界にいかれるとおもいますよ。探検を楽しんでください。これはモンロー研で言うところのバイロケーション型の 体外離脱です。いわゆる霊視と同じといってもよいと思います。肉体の分離感を伴うような典型的な体外離脱とは異なりますが肉体に意識を残した状態でいろい ろな意識状態を探求できます。モンロー研のCDではこのような感じでバイロケーション型の体外離脱をされるといりいろなフォーカスレベルを探求できると思 います。 > 全部、CDを聞いたり練習している時でなく、その後の寝ている > 時や、ちょっと目が覚めた時です。 > CDを聞いている時は、気持ちが良くなる位で、特に何も怒らな > いのですが．．
（評）ご指摘のように典型的な体外離脱は、練習中でなくいったん睡眠状態に入り、夢やうつろうつろしている状態で起きることが多いです。ですのではじめはCDを 聞いていて何もおこらない場合もありますが、あまり心配されなくてもよいと思います。体外離脱がすすんでいくと、CDを聞いているときでも深く入るように なりいろいろなものが見えたり、聞こえたりするようになるかもしれません。体外離脱を何回かしているうちに、練習中にできたり覚醒状態から意識を持ったま ま体外離脱に移行することも起こるようになります。繰り返しになりますが、覚醒状態から連続的に体外離脱にいかれる場合はエネルギーのギャップ が大きくなりますので、より恐怖心を取り除き受けるエネルギーを信頼することが大事になります。どちらのタイプの体外離脱でも体外離脱状態になれば同じと 考えてよいとおもいます。※ロケットの例で説明しますと、ロケットを地上から発射（地対空）しても、飛行機から発射（空対空）しても結果は同じ（空）で す。
今朝、とっても不思議な体験をしたので報告させて下さい。夢で、体育館のようなところで落ち込んでいて、となりに女友達（実際の現実にはいない子）がなぐさ めにきてくれていました。夢だと気づき、「ハイヤーセルフに会いたい」と思うと、真っ暗になり、どんどん暗闇に吸い込まれ、落ちて行く感じでした。しばら く続いたため、ちょっと怖かったのですが、怖さを我慢して、落ち続けていると、ふと電車の中に座っている。となりに、思春期の頃想像していた、理想の男の 子（恥ずかしいのですが、温大君と呼んでいました）が。「あ！温大だ！やったーー！！」と喜ぶと、温大も笑っていました。電車を降りて、2人でファンタ ジックな街を歩いて行きました。。私は自分の感じているいろんな罪悪感がつらい、という話をしていました。エレベーターのような物にのり、わたしは本当に 落ち込んできてしまって、泣きながらすわりこんで「なんで人間になろうって選んだんだろう．．．．」と言うと、（温大から）「ここで決めたんじゃないか」 と言われました。驚くと、エレベーターの中にもう一人女の子。 さっきの夢でなぐさめてくれてた女の子が。温大が「この人と一緒に、生まれる事を決めたんだよ」と言いました。「ってことは、この人は誰？」と私が思う。 なぜか「（この人は）お兄ちゃん？」と温大に聞くと、温大が、「お兄ちゃんを生んだ人だよ」と答える。 ... 「あ！ お母さん！」と、（その女の子が）母とわかりました。母と一緒に生まれる事を決めたんだ！と感動して、うれしくて、抱きつきました。母の愛を感じながら、 場面が変わり、不思議なビジョン、ファンタジックな森の中を自動的に動いて行きました前方に光の扉みたいなものがあって、声が響いていました 「私は守られている 私は光に守られている 」というような感じで．．．自分に言い聞かすように、声が響いて行く中どんどん進んで、光の扉を超えると、出 たのは、地球の上の様な、真っ青な空を下に見ていました。上に行ったり下に行ったりして、地球をながめ、すごく美しくて、癒されて行くのが分かりました同 時に、地球に対して自分はいままでなにも考えててこなかった、とすまなくも思いましたいつのまにか自分の部屋のうえをぐるぐる廻っていて、体にはいるまで しばらくかかり、ぐるぐる廻っていてだんだん円が小さくなり、体に近付いてく。体のところに来ると、「いもころがし」の様に、ごろごろ横に回転して、自分 の体に入り、目が覚めましたすっごい不思議な気分ですいままでの体外離脱は「夢かな？」って感じだったんですが、今回は本当に意識がはっきりしていたし、 前回メールにていろいろ教わったあとだったので、受け入れやすかったです。今回は自分で「体外離脱しよう！」っていうより、自動的になって、落ち込んでい る私をハイヤーセルフにはげまされたようなかんじでした。
（評）体外離脱のレベルがさらに深くなったようですね。 い ままであった枠や限界を超えときには、一般的には恐怖を感じられることが多いです。今回もより深いレベルにいかれましたのでその恐れを感じられたと思いま す。人間として転生の秘密やお母さんと生まれてくるとの前世での取り決めなどすばらしい霊的な情報がもたらされたようですね。またまたおめでとうございま す。人間として転生することは魂にとってこの上もない貴重な経験ですので魂の本当の目的を今の人生でつかめたら、人間も卒業(?)ということでしょうか。 このあたりは、とても面白いところですので、ガイドや体脱時の体験をとおしてご自身でさらに探求してみてください。
（Tさんの体験談）初級の練習の時は明晰夢をよく見ていたのですが、ここのとこ全然見なくなりました。疲れているせいも有ると思うのですが．．．フォーカス１０のCDを聞い ている途中になにか起こったり見えたりということはまだありません。 こ の期間一度だけ体外離脱っぽいときがありました。CDを聞いている時ではなく、ふと目を覚ましたときなんですが、はじめてすごく怖い体験をしました。ふと 目を覚まして、体外離脱の事を思い出して、回転するイメージをしてみました。うまく体から離れて、（夢かもしれない、あいまいなかんじですが）ビューっと 飛んで行く間「ハイヤーセルフに任せます・・・」と考えていました。雲の上のようなところにいて、DVDの箱のようなものを自分が持っていました。 そこに、
「体外離脱があなたの寿命を縮めた。告別式は明日」
なんて書いてあって、恐怖でパニックになり、すぐ体に戻ろうと飛んだのですが、壁のようなものにぶち当たってしまいました。いつのまにか部屋にいて、体に戻 ろうとするのですが、中途半端に入った感じで体が動かず、しばらく苦しくて金縛りのような感じでした。もがいていたらやっと入って、目が覚めたのですがド キドキしていて、その後は眠れませんでした。ネガティブな感じがはじめてだったのでパニクッてしまいました・・・
(評）「体外離脱があなたの寿命を縮めた。告別式は明日」というのは非常に面白いですね！Tさんはすでに体外離脱の扉を開かれておりますのでこれからは、このよ うな「体外離脱や覚醒夢中のメッセージ」の本当(裏）の意味を解釈していく必要がどんどんでてくることと思います。体外離脱を経験されたことで、霊的な進 歩は実はますます加速されていきます。それにともない、受け入れるエネルギーもどんどん高くなっていきます。いままでの限界をさらに超えることを試される ことも多くなるでしょう。体外離脱や覚醒夢中にあなたの「死」を（仮想的に）体験させられたり、言及されることが起こった場合はそれも信頼して受け入れて ください。体外離脱を経験されると、このような通常はとんでもないと思えることでも克服することが出来ます。克服するキーポイントは「自分を含め宇宙に存 在するすべての存在を100％信頼する」ことです。もし体外離脱中に怖くなりかけたら、このような趣旨の言葉を実際に（霊界で）発声してその音声を回りに 放射しても結構です（あちらの世界では「言霊」という概念が実際に体験しすることで理解できます）。ご指摘のメッセージのほんとうの意味はご自分でも解釈 していただきたいと思うのですがこちらでは以下のように解釈します。 体外離脱を経験されたことで現在、Tさんの内部では「自我の革命」のようなものが起こり始めています。以下のような例えでこの状況を説明させていただきま す。まずTさんの自我はたくさんの（何層もの）ミニ自我から構成されていると考えてください。その小さなミニ自我のうちTさんを物質レベルに引き止めてい る古いミニ自我たちが、いま消滅の危機に差し掛かっているということを知ってください。「体外離脱があなたの寿命を縮めた。告別式は明日」とはまさにこの ような状況を説明していると解釈します。このメッセージは実はハイアーセルフとかガイドからの来ていると解釈していただいても結構です。その意味するとこ ろは非常に重要です。（ハイアーセルフとかガイドとかはこのような方法で霊的な進化の助けをする場合もあるのです。）体外離脱を重ねていくと、何層ものこ の古いミニ自我が降参状態になります。物質レベルに引き止めている古いミニ自我は急激に不活性状態になっていき、そのかわり新しいミニ自我が勢力を増し、 支配的になっていきます。このことによっていままでの古い自分には到達し得なかった、高度な霊的なレベルに行くことが出来ます。またさまざまな霊的な能力 （サイコメトリー、予知夢、過去生回帰、テレパシー、ヒーリングなど）が出てくるようになります。これは浄化と呼んでもいいことでとてもに重要です。※も し他人がこの変化に気づくと、あなたの「性格が変わってしまった」と思うかもしれません。Tさんは体外離脱を経験されたことで、霊的な進歩の次のプロセス に移行しつつあります。（物質レベルに引き止めていている古いミニ自我の死）このプロセスは拒絶することも受け入れることも可能です。どちらにするかはT さんご自身がお決めになることです。今回は恐怖が出てしまいましたが（恐怖が優勢になると身体に引き戻されたり、金縛り状態によくなります）このような一 見ネガティブにみえることでさえ、その本質は「神のエネルギー」から出来ていることを知ってください。そのためにこのようなネガティブにみえることでも恐 れず直視して、その本質を見てください。見えたDVDの箱に「これはどんな意味なのか？」と素直に訪ねても良いですよ。恐れず信頼してそれを見たときにそ の本性である「神のエネルギー」を見ることになると思います。※これがうまくできるとあちらの世界でほんとうに感動ものの体験することがありますよ。 ここで体外離脱を経験したTさんからその後、お返事を頂き、体外離脱を経験してから周りの人たちが変化してきたというご指摘を受けました。それを以下ご紹 介します。
（後日談です）ちょうど、体外離脱を経験した頃からだと思うのですが、身の回りでもいろいろ変化が起きています。一番顕著に「なんなんだ？？？」と感じるのは、わたしは依存 症や摂食障害を持つ女性のリハビリ施設での仕事をしているのですが、やたらと患者さん達の指名を受けたり、（Tさんに聞いてほしい！Tさんと話したい！な ど）やたらと、まわりに私に好意を持ってくれる人たちが集まってきていて、無茶苦茶仕事がしやすくなったのです。以前はもっとストレスフルで、患者さんた ちとつきあうのも気を使うし、かなり疲れていました。最近は患者さん達といてもあまり疲れないどころかたのしかったり、それでむこうも喜んでくれていた り、という相乗効果がどんどん増えている感じです。すごいいきおいなので、かなり不思議です。自分としては、自分が何か変化したか、というとあまりわから ないのですが、周りはあきらかに変わりましたし、周りと関わる自分はすごく楽に、楽しくなっています。最近は夜寝る時、体外離脱が起こるのが楽しみで寝て います... (体験談：Tさん「過去生の体験」） 昨夜、ひさしぶりに体外離脱（ぽい）がありました。最近 疲れでずっと、すぐ寝てしまっていたのでひさしぶりでした。ふと夜に目が覚めて、なんとなく今ならできそう、と思って回転をイメージしたらかなりすんなり 体から出たかんじがして、青空や、すごいカラフルな花畑のようなところをビュンビュン引っ張られて飛んで行きました。ビジョンが見えると言うよりは、その まんま飛んでいるかんじです。なんとなく手が痛かったり、びりびりする感じがしました。意識ははっきりしていたので、「ハイヤーセルフさん、いまの私に必 要なメッセージを下さい．．．」と思っていたら、体が降りて地面に付き、場面が変わりました。中世の戦場のような風景で、馬に乗った兵隊がいっぱいいて、 わたしは小さい女の子になっていました。逃げて、木の陰に隠れると、自分と同じ村の人だろう、大人達が兵隊に殺されて行くのが見え、さらに逃げても、まわ りに死体や、血しぶきの跡がいっぱいあり、かなりリアルなかんじで、私はショックを受けて逃げながら、教会にはいって、神父さんのような人に一生懸命話し ていました。場面が変わり、今度は自分が馬に乗って、鎧を着て、どこかに向かって走っていました。その後目が覚めてしまいました目が覚めたあとも、馬に 乗って走っていた蹄の音とか、体の感触が鮮明に残っていました。実際馬には、ポニーに体験で乗った事ぐらいしかないのですが．．．妙に血がリアルだったの と、その感触が不思議でした。前世の一部なのか、ただの夢なのか、でも夢にしてはその前にたしかに意識がはっきりして、空や花畑を見ていたこともあって、 やっぱり体外離脱だったのかなあ？とわからない感じでした。なんだか不思議不思議．．．と全然消化できずという体験でした。
(評) 一旦体外離脱を経験すると練習をしなくてもポツリポツリと体脱します。今回は過去生と思しき情景が出てきたようですね。かなり体脱にも慣れてこられたので 刺激の強いエネルギーも受け入れられるようになっておられます。過去生の回帰の場面では、ほんとうにその場の現実を経験しているようにリアルなこともよく あります。感情面では現実と変わらない経験をしますが、肉体の経験とは異なり痛みなどはないことが多いですのでご安心を。現生の自分にとって知る必要のあ る過去生がある場合は今後も何回かこのような過去生の回帰の場面が出てくるかもしれませんね。過去生の回帰の場面は、いい場面だけでなく過去の死や心の傷 をうけた場面なども出ますのですこし大変かと思いますが、次のスピリチュアルな進歩への重要なステップと捉えてください。
(体験談：Hさん「アストラルボディーがずれて体脱」）
7月３日の夜のことです、会社でいろいろあり、「相手の考え方は間違っている！他に良い方法があるはず だ、あの世の存在でも証明できれば、思っていることを全て話せるのに」などと一人で悶々としてベットに横になっている時のことです。突然、頭のテッペンに 平手打ちをくらったような衝撃が走り（痛くはなかった）、体の中身が少し足の方へズレたような感がしました。その後すぐに寝てしまい、気がつくと、うつ伏 せに寝ていたのですが、霊体？があお向けに半回転しながら上を向いていました。その状況を外から自分で見ているように感じるのです、しかも胸の辺りに大き な光の玉がくっついていました。それからしばらく意識が途絶え、気がつくと、あお向けに横たわった状態で斜め上に両手が少し引っ張られるのと、この状況で 気持ちが良かったので「おーーー」と声を出していました。あまりに気持ちが良いのでしばらくそのままの状態でいました。最後はまた半回転して下の方のうつ 伏せの肉体へ戻るのを外側の自分と内側の自分が見ているように感じました。起きてみると気分爽快、その日の半日ぐらいは元気いっぱいで後半は飛ばし過ぎが たたって少し疲れました。頭のテッペンの衝撃のあとはその日一日感じていました。これって体脱なのでしょうか？
(評) ご報告の内容から判断してご指摘の経験は肉体の分離感を伴う典型的な体外離脱と解釈させていただきました。おめでとうございます。また離脱の際に頭頂部分 のチャクラが強く開いたようですね。Hさんは以前からナーダ音が聞こえていたこともあり普通の方とは少し異なるパターンでしたが、肉体の分離感がよく出て おり完全に体外離脱に成功されております。
＞会社でいろいろあり、「相手の考え方は間違っている！他に良い方法があるはずだ、
＞あの世の存在でも証明できれば、思っていることを全て話せるのに」などと一人で悶々としてベットに横になっている時のことです。 ご指摘のように寝る前に意識を強く保っているとこのように体外離脱になりやすくなります。
＞突然、頭のテッペンに平手打ちをくらったような衝撃が走り（痛くはなかった）、
＞体の中身が少し足の方へズレたような感がしました。 眉間のあたりや頭頂部のチャクラが臨界点を超えて活性化し、突然強くエネルギーが出てきたようです。すばらしい変化だと思います。
＞その後すぐに寝てしまい、気がつくと、うつ伏せに寝ていたのですが、霊体？があお向けに半回転しながら上を向いていました。
＞その状況を外から自分で見ているように感じるのです、しかも胸の辺りに大きな光の玉がくっついていました。
＞それからしばらく意識が途絶え、気がつくと、あお向けに横たわった状態で斜め上に両手が少し引っ張られ
＞るのと、この状況で気持ちが良かったので「おーーー」と声を出していました。
＞あまりに気持ちが良いのでしばらくそのままの状態でいました。
突然の離脱経験ですが、恐怖ではなく気持ちよさを感じることが出来て非常によかったと思います。「胸の辺りに大きな光の玉」が見えたのはすごいですね。ハー トチャクラ（真我、魂、愛のエネルギー）も活性化しだしてきているようですね。ここが完全に活性化すると単に霊的の能力が開花するに留まらず人生において ほんとうにすばらしい変化が出てくるとおもいます。
＞起きてみると気分爽快、その日の半日ぐらいは
＞元気いっぱいで後半は飛ばし過ぎがたたって少し疲れました。
＞頭のテッペンの衝撃のあとはその日 一日感じていました。
体外離脱がきれいに出来ていましたので肉体も自然にヒーリング状態になりエネルギーがフル充電されたような状態になったようです。体外離脱の副産物として このように自己ヒーリングの能力が自然に出てきます。今後はいろいろと自己ヒーリングの力を日常生活にご活用ください。
(体験談：「目を開けると人間の足や手がたくさん見えました」）
「実は、指導書が来る前に、2日間でOBEの基礎練習とOBEの1～4まで行ってしまったのですが、2日目にOBEの3ま で終了した後、ベットで寝ていたら突然夢の中で金縛りに会い、目を開けると人間の足や手がたくさん見えました。（10、20代の 頃 はよく夢の中で金縛りに会い、目を開けると必ず白い塊状のものが胸のあたりに載っており、低い唸り声が聞こえていました。そうゆう時は必ず心の中で般若心 経を唱えて金縛りを解いておりました。30代になってからはあまり金縛りには会わなくなりました。） その後、いつもなら般若心経を唱えているのですが、般若心経を唱えないでOBEの練習で手と足を上げる方法を無意識のうちに実践した所、口から意識が抜け たような感じになり天井を突き抜け、真っ暗な中を猛スピードで上昇していき、途中で急にスピードが遅くなり、上昇が完全に止まった瞬間、ストーンと今度は 下に落ちました。すると目の前に食堂（ラーメン屋？）があり、入り口はガラスで出来た両開きの自動扉でした。店の中にはお客さんはいませんでしたが、中華 料理店の方が着ているような白い服をきて白い帽子をかぶった店員が2人見えました。中に入ってみると、二人ともこちらを見ました（向かって右側の人の目は 青く光っておりました。）が何も話してきません。店の奥を覗くと、もう一人おりました。その方の顔は、片岡鶴太郎さんそっくりの方でした。私が、「すみま せん」と声をかけたらその方が、こちらに近づいて来た所で目が覚めてしまいました。 30代 男性」
（評）詳細な体験談ありがとうございました。すばらしい結果だとおもいます。 ご指摘の体験談はっもちろん肉体の分離感を伴う完全な体外離脱です。おめでとうございます！ 幽体の活性化が増してきましたので、金縛りから体外離脱へと進展されたようです。 金縛りのときに感じられていた恐怖を簡単に克服されております。 既に金縛り体験が多かったので一気に体外離脱へと進まれたのですね。 あまりに早い進歩でしたのでこちらでも驚いております。 今後もどんどんと経験を積まれ スピリチュアルな探検を楽しまれてください。 体脱後の2人の存在はガイドの可能性もあります。 ガイドははっきりと「ガイドでございます」とはいわないことが殆どなので今度はその存在達にやさしくコミュニケーションを図ることに挑戦してみてはいかがでしょうか？
「(体験談：Mさん 「ほぼ３０CMぐらい上に平行に宙に浮いている感覚です」）
今朝AM４：００ぐらいだと思います。突然「金縛り状態」になりました。以前はしょっちゅう「金縛り」にあっていたので、当時の恐怖がよみ がえり思わず体が硬くなってしまいましたが、いただいた教本の中に「心配なし」と書いてあった事を思い出し、なるべくリラックスするよう意識しました。す るとだんだん肉体の感覚が鮮明になってきて「セカンドボディー」というのでしょうか？ほぼ３０CMぐらい上に平行に宙に浮いている感覚です。無重力の心地 よい感じでした。軽く自分の寝息も聞こえ「もしかしたら体脱できるかも？」と思い試してみましたが無理でした。そしてしばらくすると肉体に戻ってしまいま した。教材が届いてから約１ヶ月になりますが、仕事が忙しかった為、床につくとすぐ眠くなってしまい「OBEの基礎」と「OBE１」しかまだ聞いていませ ん（それも数回）。でも、今回のように進むべきところにちゃんとすすんでいることに、安心しました。あと少し自分自身のイメージを強くすれば、また世界が 変わる楽しみもできました... 補足ですが、なぜ今回の「オリジナル教材」に興味を持ったのかと言いますと、市販の瞑想用CDで練習していたのですが、なんだかイライラするばかりで、ど うしたものか・・・と思っていました。ホームページで堀田様の体験談を拝見して私との共通性がたくさんありました。どうしても知りたい事があり、その為に は「体脱」が必要と決めて、できるところまでやってみようと・・・。そんな思いでオーダーいたしました。出会いは正しかったと確信しております。これから もよろしくお願いいたします。 東京都 40代 女性」
(コメント)
＞ほぼ３０CMぐらい上に平行に宙に浮いている感覚です。
＞無重力の心地よい感じでした。
＞軽く自分の寝息も聞こえ「もしかしたら体脱できるかも？」
＞と思い試してみましたが無理でした。
金縛り状態からセカンドボディーがすこしはずれたようですね。
うまく恐怖心を克服されたとおもいます。
ご自分の寝息が聞こえており、すこし肉体に意識が残っておられたようですが
このような状態でも体外離脱状態になっていると解釈します。
＞「OBEの基礎」と「OBE１」しかまだ聞いていません。
この練習ではセカンドボディーの初期段階の活性化を行いますが、
既に体外離脱状態を体験されましたのでとてもラッキーでした。
今後やっていただくOBE、OBE6ではよりセカンドボディーを強化します。この練習でセカンドボディーの活動性がさらに増していきますので、移動感やはっ きりとしたビジョンが出てきたり、離脱後の世界で飛んだり歩いたりできるようになると思います。これからも離脱後の世界の冒険を楽しんでください。
「体験談：「ガラスが柔らかくめり込むように入りました」
練習を始めてから、初めて体験したので報告します。今朝、睡眠時間が短くて二度寝した時です。はっきり意識のある夢で（これが明晰夢？）、自宅の前の通りを低空飛行していました。すると、そ こで雨が降ってることに気づき、少し強く寒くなってきました。 （こ の日朝から実際降ってました）傘もないので、急いで自宅に低空飛行で戻りました。その時の自宅は夢の中の自宅で、ガラスから飛び込める筈という確信を持っ て入りました。何とも不思議な感覚で、ガラスが柔らかくめり込むように入りました。その時に、ブルースモーエンの本だったと思いますが、夢の中で自分の手 を見られれば夢を思いのまま体験出来ると書いてあったのを思い出し、急いで手を見、やったー見れたと喜びながら、何を試そうかと考え、ドアを抜けてみた り、床を抜けてみたりしました。... その後どうしたかは忘れましたが、半ば夢から覚めた状態で、「あぁ～もう覚めてしまった。」と思いましたが、体外離脱は無理かな・・・と試しに横に転がっ てみると、簡単に出来、目はつぶっていたので開けてみながら起きようとしたら、元に戻ってました。 完全に目は覚めてましたが、「駄目か～、あっ、そうだ、体験者はハイアーセルフにメッセージを貰ってたんだ。忘れて何やってんだろ～もう。」と落胆しなが らも、駄目もとで目は瞑ったまま、メッセージをくださいとお願いしてみました。 今 迄練習中に聞こえた事は一度も無かったのですが、ボソボソと聞こえたほうへ意識を向けたら、はっきりと女性の声で、威厳のある感じで「私から受け取りなさ い。」と聞こえ、少しすると、手を引っ張られている感じがして上半身が起きました。そこから自力で立とうとしたら、体がストップモーションになった様に動 けなくなり、気がつくと又元に戻ってました。 あれっ？と思っていると、その存在がシャボン玉の色と幾つもの半円の輪郭が、まるで曼荼羅や万華鏡の様に色々とくるくる動きながら、私の目前まで近づいて 来るのがわかました。「綺麗・・・」と感動してるうちにそれは見えなくなり、目を開けました。 凄く嬉しくて、感謝しながら隣に寝ているその日誕生日で六歳になった息子の寝顔を見ると、偶然か「ふっ・・」と言ってにこっと笑いました。子供の夢にも出 ているんだろうか・・とすごく不思議に思いました。 栃木県 女性 」
（体験者へのコメント) 新年早々たのしい体験をされたようでおめでとうございます。 霊的な身体が活性化されていますので、明晰夢や体外離脱が自然に起きたのではないかと考えております。 ... 今回の体験では、変性意識状態でハイアーセルフにうまく意識を向けられたのでとても深いレベルとコンタクトされたと思います。 ※通常の体外離脱はアストラルのレベルでの体験に限定されることが多いですので。 ハイアーセルフに意識をむけることは高次の霊的領域につながるためにはとても重要ですので今後もさらに続けていかれるとよいと思います。 きっとまたすばらしいメッセージが来ると思います。
ワークショップ参加者のことば
光明庵OBEワークショップに参加された方々の経験、感想や状況をいくつか報告します。
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● 「１日目 最後のセッションの時、手足の間や身体の周りに異様なエネルギーの感覚を感じた。それはこれまでに体験したことの無いような異様な感覚だった。さらにエネ ルギーを高めていくと、自分がエジプトのピラミッドのようなところに居ることに気付く。その中で、私は他の何人かの人たちと一緒になって儀式に参加してい るようでした。その儀式は厳かな雰囲気で行われていました。次に視界は変わって、そこはこの世の世界ではないような美しい世界。野原や、花々などの風景や 状態がいろいろ見えました。あたりは光り輝く世界でした。そして黄金に輝いた仏陀のような光り輝く像が現れてきました。そこには「真我」という文字が描か れていました。セッションの終わりのころになって暗い穴が出てきました。私は吸い込まれるようにその穴に向って進んでいました。途中で「肉体意識に戻りな さい」との声がして探求はそこで終わりました。２日目 １）ナレーションに従ってリラックスを続けていました。無制限の波動アップのころからいろいろビ ジョンが出てきました。まず金色の球体が見えてきました。あたりは明るくまさに天国かと思えるようなところでした。そして次に白っぽい霧が掛かったような ドアが見えました。わたしはそのようなドアをいくつも、いくつも通って先へ、先へと進んで行きました。（これは昨日の暗い穴のシーンの続きなの？）進んで いくと最後に見たことも無いような景色の違う世界に出ていました。そこにはユニコーンのような生き物が見えた。わたしはそのユニコーンのような生き物に近 づいていきそれに乗っていました。するとそれは私をはるかに違う世界に連れて行った。運ばれていった世界は黄金とクリスタルに光り輝いている美しい世界で した。わたしはその美しい世界を気持ちよく飛び回っていました。しばらくすると今度はなにか神々しい感じのする存在が出てきました。その存在は「人間」と いうよりも「人間を超えた何か」であると直感しました。そしてなぜかは分りませんが「その存在はアセンションした自分の姿である」と感じました。そしてイ エスのような人(聖人)が出てきて「ドアは外にあるのではない。内側をみなさい!」とも言われました。２）離脱の練習のころにふと４、５年前になくなった お祖母ちゃんのことを思い出だしていました。そのせいか、雲の掛かったような薄暗いところにそのお祖母ちゃんがいました。「亡くなって何年もたつのにまだ こんなところにいるの、もっといいところにいこうよ！」と話しかけてみました。しかし祖母は知らん振りをしていました。次に私は「こんな薄暗いところはい や！もっといいところ連れて行って！」と心で願っていました。すると、いっきに別世界に移行していました。そこはお花畑のようなところで、近くに光り輝く 湖がありました。その湖の水は美しく七色に輝いているように見えました。湖の水を手にすくってみたら、とても粘性があり指の間にまとわりつくような感じで した。（まるで黄金の粉を流し込んだようなドロッとした感じの水で、それはまるで生きていて躍動しているように見えました。）その湖の黄金の水を手にす くって飲んでみると、甘くて香りも良くとてもおいしかった。その飲み込んだ黄金の水がハートのところに来たときに、パッ！と閃光のように輝いて、体中も光 り輝いてきたのです！そして、ものすごく良い気持ちがしました。とてもハッピイな気持になりました。とても言葉では表現出来無い恍惚感で満たされていまし た。「祝福されるとはこういうことを言うのか」という思いでした。それはまるで魔法の水のように私の身体を変容させているようでした。このとき湖に天使の ような存在が何人も戯れているのが見えました。そしてその天使たちから「先ほど出会った祖母にその水を飲ませてあげるといいよ！」と言われました。わたし はその天使たちの指示に従い再び祖母の居るところへ移動しました。そこにはまだ祖母がいたので、この水を飲むようにとすすめました。しかし祖母ははじめは その水を飲むのを躊躇し、嫌がっているようでしたが、暫らくすると、ためらいながらも水を口にしてくれました。すると、祖母も私のように体の中から輝い て、上昇していきました。天使たちと一緒に、光になって上昇していきました。群馬県 ４０代女性 」
●「初 日の波動アップの瞑想中に、自分がシュークリームのなかにいるかのような、なんともいえない、気持ちのよいふわふわとしたエネルギーを感じる。暖かく、気 持ちがいい。その後見たことのないような湖が見えてきた。別の回の瞑想では四角い囲炉裏のようなものが見え、その上に梁のある天上のある建物の中に自分が いることがわかる。そしてそこに女の人が見えた。その女の人は、妙な動きをしながら「あなたはそうだけど...」という私には意味不明の言葉をしゃべって いた。２日目の瞑想で、まるで天使の周りに出てくるような、点滅するたくさんのきれいな白い光の粒が見えた。そのうしろには文字がぎっしりと書かれたパン フレットのような、文書が見える。しかしそれが何を意味しているかはよくわからない。瞑想の効果か、風邪がよくなり、肩の凝りがとれる。（最後のセッショ ンで体脱に成功）そして最後の練習で、講師の誘導に従い、肉体から（セカンドネルギーの）自分を切り離し、両手で空間を掻き分け掻き分け、身体の外へでる ように試みる。エネルギーのからだがモコッモコッと外に出る。すると今までの視界がぱっと変化した。見えたのは海面。海の上をどんどんと自分が飛んでい く。飛んでいるときはほんとうに気持ちがいい。ふと横を見ると遠くに山の光景も見える。下の海面をよく見ると、海面に小さく白い波の様子が見える。波の様 子から判断すると、海面すれすれではなく、海面からすこし距離があるのが判った... 私にとってのはじめての不思議な体験であり、ほんとうにおどろきました。それにしてもあの感覚はいったい何なんだろう！...50代 女性」
●「1 回目は寝転んでいて金縛りの後，手を上に上げようとするとギューッと音が聞こえながら手が上に上がるような分離感を伴う感覚があり両手が上がりました．上 がった手は眼には見えませんでした．その後体を横に動かし起きようとしたが体を出ることに不安になった瞬間，目が覚めました．2回目も仰向けにに寝ていて 金縛りと同時に頭の上のほうが明るくなりました．その後，両足が勝手に上下に頻繁に動いていたため体脱出来ると思い不安懐かないよう起き上がると部屋の中 を歩く事に成功しました．まず実家の犬に合いたいと思い目をつぶりイメージして移動できるか試してみたが目を開けると郵便ポストが部屋の壁に現れて実家に は移動できませんでした．又，壁に手を当てて通り抜けが出来るかどうか試してみるとやはり，ズブズブ音が聞こえ手が壁にめり込みました．面白くなり，部屋 を出て外の世界を見ようと思い着替えようとすると背後に外に出れそうな洋服が現れましたので着替えようとすると目が覚めました．3回目は仰向けに寝ている と人が私の頭の上またいでいる感覚があり，少し遠くから眺めると平安時代の貴族の様な人々が私の上を歩いていました．私はおそらく死んでいます．（笑）一 瀬さんからのワーク時のアドバイスどおりハートのチャクラからエネルギーを出し，死体を抱きかかえると死体が白い魂にかわり，尾を引きながら平安貴族数人 と一緒に上に昇っていきました．過去世のような気がします．...30代 男性」
（評）1 回目は寝転んでいて金縛りの後，手を上に上げようとするとギューッと音が聞こえながら手が上に上がるような分離感を伴う感覚があり両手が上がりました．上 がった手は眼には見えませんでした．その後体を横に動かし起きようとしたが体を出ることに不安になった瞬間，目が覚めました．
これは部分的ですが典型的な離脱の感覚です。あとで全体を離脱させようとしましたが、恐怖がで てしまったようですね、全体の離脱はそれだけ高エネルギーを受け入れないといけないということです。
2回目も仰向けにに寝ていて金縛りと同時に頭の上のほうが明るくなりました．その後，両 足が勝手に上下に頻繁に動いていたため体脱出来ると思い不安懐かないよう起き上がると部屋の中を歩く事に成功しました．
完全な体脱成功、本当におめでとうございます！1回目の恐怖が最後の試練でしたね。うまく克服 できてすばらしいと思います。
まず実家の犬に合いたいと思い目をつぶりイメージして移動できるか試してみたが目を開けると郵便ポストが部屋の壁に現れて実家には移動できませんでした． 又，壁に手を当てて通り抜けが出来るかどうか試してみるとやはり，ズブズブ音が聞こえ手が壁にめり込みました．面白くなり，部屋を出て外の世界を見ようと 思い着替えようとすると背後に外に出れそうな洋服が現れましたので着替えようとすると目が覚めました．
初回の体外離脱ですが、壁抜けにも挑戦されて、とても活性度が高い状態でしたね。意識が少し興 奮したせいか、戻されましたが、初回にかかわらずかなり活動度が高く体外離脱の醍醐味を楽しめたのではないでしょうか。
3回目は仰向けに寝ていると人が私の頭の上またいでいる感覚があり，少し遠くから眺めると平安時代の貴族の様な人々が私の上を歩いていました．私はおそらく 死んでいます．（笑）一瀬さんからのワーク時のアドバイスどおりハートのチャクラからエネルギーを出し，死体を抱きかかえると死体が白い魂にかわり，尾を 引きながら平安貴族数人と一緒に上に昇っていきました．過去世のような気がします．
過去世のエネルギーが出てきたようですね。心の深い部分でこのような霊的な癒しが出来たことは本当にすばらしいことと思います。今後もこのような場面で、恐 れずにどんどん癒しや愛のエネルギーを与えてください。この癒しの過程は霊的な進歩を非常に速め、神のエネルギーにもアクセスできるチャンスにもなりま す。ワークでご一緒されたAさん、Iさんも体外離脱されましたのでこのワーク参加者全員が体外離脱に成功となりました。みなさんおめでとうございます！
